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de acondicionamiento físico con entrenamientos y
programas estructurados que se adaptan a tu estilo de vida.

Gely bar

Head Coach

Noe Romero

Ceo Strence

Alberto Oliet

Senior Instructor

Thomas Neil

Crossfit Trainer

Alesandro doe

Fitness Trainer

Michael Tito

Weights Trainer

Puedes entrenar en cualquier lugar.

El fitness ahora se adapta a tu vida, puedes hacer ejercicio en cualquier lugar, en cualquier momento, sin usar equipo. Tu decides.

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Revisa tus programas de  entrenamiento, obtén recordatorios en tiempo real, realiza un seguimiento de tus clases y consulta tus entrenamiento cada mes.

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Strence te anima a ser más fuerte
semana a semana! Progresas gradualmente,
aumentando la intensidad en cada entrenamiento.

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Woman practicing dumbbell push-up exercise at gym

FHIIT®

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HYPOWER®

Hip hop crew dancing  - Multiracial group of people having fun outdoors

URBN-O®

People dancing in a fitness class

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BHEATS

DANCE FITNESS PROFESIONAL

El baile fitness es un ejercicio aeróbico muy demandado en la actualidad. Esto se debe en gran parte a la gran diversidad de formatos de clase, de estilos dancísticos involucrados, de instructores que imparten dicha modalidad, y muchos otros factores que permiten que una clase de baile fitness sea apta para cualquier persona y que pueda disfrutar de realizar ejercicio sin sentir que lo estas haciendo.

BHEATS es un sistema de entrenamiento fìsico dasarollado mediante lineamientos de una metodologìa dance fitness professional.

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